Pesantezza elle Gambe piccolo suggerimento!

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person feet dipping on pool
Photo by Sarah Schorer on Pexels.com

Arriva il caldo e arriva quella fastidiosa sensazione di #pesantezza e #gonfiorealle gambe! Se non si hanno patologie particolari però, come va’ via il caldo, così si sta meglio.. Perciò basta avere delle piccole attenzioni per stare meglio. Se abbiamo un lavoro statico muoviamoci spesso se possiamo. Beviamo tanta acqua e cerchiamo di diminuire il sale. Se siamo al mare facciamo lunghe passeggiate dove rompe l ‘onda e a casa bagniamoci spesso le gambe con l’acqua fredda. Dormiamo con le gambe rialzate e, infine, usiamo dei prodotti specifici(con ippocastani, vite rossa, mirtillo e mentolo)..un chicca.. Teneteli in frigo. Buona estate

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